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掛川市「第一小学校地域学習センター」と、
掛川市満水にある「たまり〜な」での
2009年１１月のヨガレッスンスケジュールです。

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　2009年１１月 →ここここをクリック！

第一小センターのヨガ教室では、アロマを焚いています。
ミントやラベンダーなどの爽やかな、誰でも馴染める良い香りをチョイスしています。
気分を癒し、オゾンの力で空気を清浄・殺菌消臭効果もあります。

たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　2009年１１月 →ここをクリック！

こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

出張レッスン、出前ヨガも行なっています。詳しくは、ここをクリック！l


初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢？をアップさせるポイントです。