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SUE HAR yoga
スーハーヨガです。静岡県掛川市にあります。穏やかな動きのヨガです。
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プロフィール
Author:naoco 静岡県掛川市在住、フリーのヨガインストラクターです。 ヘルニアを患ったのを機に、リハビリ目的で４年前にヨガをやりはじめ、そのままヨガにハマってインストラクターになってしまいました。 運動が苦手で、体を動かす習慣もなかったので、穏やかで優しい動きのヨガを行ない、腰痛などの症状を徐々に軽減することができました。 その経験を生かし、自分の体を快適に保つためのヨガを伝えて行きたいと思っています。 医療費も削減出来る、 カラダにもサイフにも優しいヨガを目指しています。 カテゴリー
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