•  2008/04/07   城でヨガは禁止 
•  2008/02/25   スリーピングヨガ？ 

以前から、近所にある城で、出来れば天守閣などで
ヨガをみんなでやってみたかったのですが、、、

一応、確認してみたら、
掛川城の天守閣でヨガなどの催事を行なうのは
禁止されているそうです（やっぱり）。笑

ですよねぇ。




で、でも、もし。
もし出来るとしたらどんなコトをやってみたいかというと、

夏至の日に、キャンドルナイトと言って
電気を消して、キャンドルの灯りだけで過ごそう、という
世界的なイベントがあります。


そういうのを、ちょっと、城でやってみたかった、、、。


キャンドルナイトの発祥は、
カナダの環境保護的な団体の呼びかけから
じわじわと世界中の賛同者の間に広まったものらしいです。

これには、全世界の様々な団体&個人や、ヨガスタジオなども
多く参加しています。



参加といっても、特に資格などはなく、誰でも、その日、その時に
電気の明かりを消して、キャンドルナイトを楽しむというイベントです。
テレビも見ないから、その分、家族で団らんしたり、
ヨガの場合は、キャンドルの灯りで瞑想タイムを多めに行なったり、
色々な体験談を語り合ってシェアしたり。とか。

世界中のみんなが一斉に行なえば、
Co2の排出量なども画期的に削減出来る上に、
日頃希薄？な人間関係も、キャンドルの灯の元で語り合う事で
ちょっと親睦を深めるキッカケになるかも？

で、昨年は、確かパリ（フランスの）のエッフェル塔と
その他各地のフランスの観光名所が、協力し合って、
ある一定の時間、電気を消灯したんですよね。
地球温暖化への市民の関心を高めるための
デモンストレーションとしてらしいですが。


そういうイベント、天守閣じゃなくても
どこかでやってみたい。


でも、出来れば天守閣で（あきらめが悪い）、
みんなで街を見下ろしながら
街の人たちにも協力を呼びかけて
街中の電気の明かりが消えるのを見ながら
色々と語り合ってみたりなんかしてみたい。

雰囲気を出すために、
和ローソクとか燭台を用意して。時代劇風に。笑

あ、せめて、城のライトアップだけでも消してもらいましょうかね？



最近、春めいて来たせいか、
様々な妄想をするのがクセになって来ています。

楽しいです。

ただ深呼吸だけをして、アロマとリラクゼーション音楽でゆったりと
シャバーサナ（仰向けに寝転んでリラックスした状態）で睡眠をとる、
ような、ひたすらくつろいで眠る、スリーピングヨガなんていう
クラスも試しにやってみようかな？などと思っております。

一般クラス終了後の30分間、とか。

まくらや布団の持ち込みは自由。
午睡ヨガ。

お昼寝を、20〜30分ぐらいすると、頭がスッキリして午後の仕事が
はかどります。

会社の午後の休憩時間などとして、各課が交代でお昼寝タイムをとる、
なんていうのはいかがでしょうか。
電話等は一切シャットアウトして、集中して眠てもらえるようにします♪

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

色々なおもしろいクラスや、オマケ的な楽しみの要素を取入れて行きたいなーと
思っております。

皆様からのご意見も色々と聞かせてください。
八百屋さんで「ネギ、ある？」と聞くような気軽なノリで、
思いついた事を言ってもらえたならうれしいです。

この他に、今、私がやってみたいと思っているのは、
お寺でヨガをしたり（袋井の可睡斎で過去に行なわれています、私主催ではありませんが）
地元にある「掛川城」の、天守閣か茶室などでもヨガやってみたい。
天守閣の使用許可がおりるかどうかわかりませんが？笑

面白いアイディアがあったら、ダメモトでも(笑)、気軽にコメントくださいませ。