•  2009/07/04   スーハーヨガ レッスンスケジュール 2009年７月 
•  2009/05/29   スーハーヨガ レッスンスケジュール 2009年６月 
•  2009/04/21   スーハーヨガ レッスンスケジュール 2009年５月 
•  2009/03/26   スーハーヨガ レッスンスケジュール 2009年４月 
•  2009/03/02   スーハーヨガ レッスンスケジュール３月 

掛川市「第一小学校地域学習センター」と、
掛川市満水にある「たまり〜な」での
2009年７月のヨガレッスンスケジュールです。

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　2009年７月 → ここをクリック！

第一小センターのヨガ教室では、アロマを焚いています。
ミントやラベンダーなどの爽やかな、誰でも馴染める良い香りをチョイスしています。
気分を癒し、オゾンの力で空気を清浄・殺菌消臭効果もあります。

たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　2009年７月 → ここをクリック！

こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

出張レッスン、出前ヨガも行なっています。詳しくは、ここをクリック！l


初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢？をアップさせるポイントです。

その鍵は、呼吸にあります。
つづきは、レッスンで。。。^ ^

掛川市「第一小学校地域学習センター」と、
掛川市満水にある「たまり〜な」での
2009年６月のヨガレッスンスケジュールです♪

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　2009年６月 → ここをクリック！

第一小センターのヨガ教室では、アロマを焚いています。
ミントやラベンダーなどの爽やかな、誰でも馴染める良い香りをチョイスしています。
気分を癒し、オゾンの力で空気を清浄・殺菌消臭効果もあります。

たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　６月 → ここをクリック！

こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

出張レッスン、出前ヨガも行なっています。詳しくは、ここをクリック！l


初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢？をアップさせるポイントです。

その鍵は、呼吸にあります。
つづきは、レッスンで。。。^ ^

掛川市第一小学校地域学習センターと、
掛川市満水にある「たまり〜な」での
2009年５月のヨガレッスンスケジュールです♪

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　2009年５月 → ここをクリック！

第一小センターのヨガ教室では、アロマを焚いています。
ミントやラベンダーなどの爽やかな、誰でも馴染める良い香りをチョイスしています。
気分を癒し、オゾンの力で空気を清浄・殺菌消臭効果もあります。

たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　５月 → ここをクリック！

こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

出張レッスン、出前ヨガも行なっています。詳しくは、ここをクリック！l


初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢？をアップさせるポイントです。

その鍵は、呼吸にあります。
つづきは、レッスンで。。。^ ^

掛川市第一小学校地域学習センター（掛川座からこちらに会場が変わっています）と、
掛川市満水にある「たまり〜な」での
2009年４月のヨガレッスンスケジュールです♪

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　2009年４月 ←クリックしてください。

第一小センターのヨガ教室では、アロマも焚いています。
ミントやラベンダーなどの爽やかな、誰にでも抵抗のない良い香りをチョイスしています。
気分を癒し、空気を清浄・殺菌消臭効果もあります。
ユーカリなどの、この季節、花粉症や風邪に効果の高い、
殺菌・消炎作用の高いアロマも使用しています。


たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　４月 ←クリック！

こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

最盛期は過ぎたとはいうものの、まだまだ続く花粉症や、風邪、
春のプチうつ症状などの緩和にもお役立てください。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢をアップさせるポイントです。

その鍵は、呼吸にあります。
つづきは、レッスンで。。。^ ^

第一小センター（掛川座からこちらに会場が変わりました）と、たまり〜なでの
2009年３月のヨガレッスンスケジュールです♪

第一小センター　ヨガレッスンスケジュール　３月
今月のアロマは、花粉症や風邪に効くユーカリの香りです。
ユーカリは、空気をキレイにする効果が高いと言われています。
精神疲労、集中力低下など、重い気分をスッキリさせてくれます。

たまり〜な　ヨガレッスンスケジュール　３月
こちらはアロマはありませんが、ゆったりとくつろげる広い空間で
リラックスして行ってください。

どちらも予約不要の自由参加です！
お気軽にお越しください。

初心者や体の硬い人、シニアの方などに向いているヨガセラピーです。

花粉症や風邪、春のプチうつ症状などの緩和にもお役立てください。

病は「気」から、という言葉のとおり、
体と同時にココロのほうもゆったりとくつろがせるのが
免疫力や運勢をアップするポイントです。

生活習慣病や未病対策にもどうぞ！