Author:naoco ヨガインストラクター松浦 直子東京 IYC ラジヨガ講師認定東京 IYC キレイになるヨガ講師認定ヨガ美療インストラクター認定インド中央政府公認YICヨガ療法士 受講中現在、掛川市、袋井市のスポーツジムやNPO法人などでもヨガのクラスを担当。
静岡県掛川市在住、フリーのヨガインストラクターです。 ヘルニアを患ったのを機に、リハビリ目的で4年前にヨガをやりはじめ、そのままヨガにハマってインストラクターになってしまいました。 運動が苦手で、体を動かす習慣もなかったので、穏やかで優しい動きのヨガを行ない、腰痛などの症状を徐々に軽減することができました。 その経験を生かし、自分の体を快適に保つためのヨガを伝えて行きたいと思っています。 医療費も削減出来る、 カラダにもサイフにも優しいヨガを目指しています。